Life-Coaching und Lebensberatung in Solothurn

Wieder Orientierung und Klarheit finden

Lebensberatung Solothurn: Aus dem Labyrinth finden

Im Leben gibt es Phasen, in denen man sich orientierungslos fühlt oder in denen wichtige Entscheidungen anstehen. Für unsere psychische und physische Gesundheit ist es wichtig, den eigenen Bedürfnissen Raum zu geben und den Ausweg aus Frust, Orientierungslosigkeit und Entscheidungsschwäche zu finden. Ein persönliches Coaching/eine Beratung zu Fragen rund um das Leben hilft, wieder optimistisch Perspektiven erkennen zu können und zu neuen, hilfreicheren Handlungsweisen zu finden. 

Mögliche Inhalte einer Lebensberatung/eines Coachings

Inhalte eines Life-Coachings in Solothurn
  • Entscheidungen fällen

  • Wieder zur Lebensbalance finden, Life Balance Themen

  • Die eigenen Wünsche und Bedürfnisse wieder entdecken

  • Positive Gefühle und eine optimistische Einstellung finden

  • Selbstmanagement

  • Mit Konflikten umgehen und Konflikte lösen

  • Mit Veränderungen umgehen

  • und anderes mehr

Persönliche Beratung: Vitamine für die Psyche.

Auftanken in einer Lebensberatung in Solothurn

Wer ein Coaching oder eine Lebensberatung sucht, erwartet Gespräche und Werkzeuge, um sein eigenes Leben wieder zuversichtlich gestalten zu können. Hier können Sie Vitamine für die Seele tanken. Im Coaching arbeiten wir mit Instrumenten aus der Wissenschaft der positiven Psychologie, mit dem  Zürcher Ressourcenmodell ZRM und der Methode "The Work" von Byron KatieImmer geht es darum, dass Sie die eigenen Stärken, Ressourcen und Fähigkeiten entdecken um dadurch Klarheit, Zuversicht und Optimismus finden zu können. Dann können Sie besser mit Veränderungen und Konflikten umgehen und auch schwierige Entscheidungen so fällen, dass es Ihnen dabei gut geht. Ziel ist, Ihre Lebens- und Arbeitszufriedenheit zu verbessern. 

Ihr Coach und Berater in Solothurn

Christoph Dobler ist Ihr persönlicher Coach und Berater in Solothurn mit mehreren Jahrzehnten Erfahrung. 

Hier finden Sie das Profil von Christoph Dobler

So lernen wir uns kennen. So gehen wir vor. 

Vorgehensweise im Life-Coaching in Solothurn

Am Anfang steht das Kennenlernen. Deshalb biete ich Ihnen ein erstes kostenloses Treffen an. Wir klären Ihre Fragestellung und prüfen, ob eine Lebensberatung bzw. ein Coaching bei mir für Sie das Richtige sein kann. Das dauert in der Regel ca. 30 - 45 Minuten und kann vor Ort in Solothurn oder auch online stattfinden. Wenn Sie sich für eine Lebensberatung bzw. ein Coaching bei mir entscheiden, dann vereinbaren wir einen ersten Termin. Die Beratung hat keine fixe Laufzeit. Sie können von Mal zu Mal entscheiden, wann und wie es für Sie weitergehen soll. 

Was ein Coaching nicht kann. Was eine Lebensberatung nicht ist. 

Grenzen eines Coachings

Ein Coaching bzw. eine Lebensberatung ist keine Psychotherapie. Themen wie psychische Erkrankungen, Suchtverhalten etc. gehören in die Hände professioneller Psychotherapeuten. Die Lebensberatung und ein Coaching sind für solche Fälle ungeeignet. Ebenfalls dürfen Sie bei mir keine esoterischen Ansätze erwarten. Ich arbeite mit fundierten und wissenschaftlich erprobten Methoden aus der Positiven Psychologie, dem Zürcher Ressourcen Modell ZRM, mit den Konzepten der PSI-Theorie und der Methode "The-Work" nach Byron Katie. Wichtig ist mir immer, dass Sie davon profitieren: Auch wenn die Hintergründe wissenschaftlich sind, geht es um Sie, um Ihr Leben und Ihre Themen. Praktisch und anwendungsorientiert.

Ihr nächster Schritt: Jetzt Termin abmachen für ein kostenloses Erstgespräch

Jetzt Kontakt aufnehmen für eine Lebensberatung in Solothurn

Am besten, wir vereinbaren einen Termin für ein kostenloses Erstgespräch zum Kennenlernen und zum Besprechen Ihres Themas und Ihren Zielen. Das können wir im Coaching-Raum in Solothurn tun oder online. Sie erreichen mich per Telefon 079 701 24 31 oder per E-Mail hello@mindboxplus.ch. Gerne nehme ich mir auch Zeit für Ihre vorgängigen Fragen.